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第十六期网络视频辅导

疫情期间，送给家长的10个心理小贴士

讲解人

　　温书臣：教育硕士，国家二级心理咨询师。中国首批幸福力讲师，河南省首批优秀家庭教育指导师，河南省骨干教师，河南省中小学心理健康教育专家团成员，河南省中小学心理健康教材编委。焦作市心理健康教育名师工作室主持人，焦作市心理咨询师学会秘书长。

　　视频要点：

　　目前，新型冠状病毒疫情仍在持续，虽然不少单位已陆续复工，但封闭的状态，满天飞的各种信息，未来的不确定性，不少人都已变得有些焦虑。享受着漫长的假期，孩子们虽然不一定清楚到底发生了什么，但直接体验到平时的生活节奏被打断，需要经常做出调整来适应，过程中感受到周围弥漫的焦虑气息，也很有可能出现困惑、不安和恐惧。这10个心理小贴士可以帮助家长提升孩子在疫情期间心理上的安全感。

　　1.留意孩子的反应

　　2.创造安全感

　　3.处理恐惧和担忧

　　4.适当限制信息的接触

　　5.花时间倾听

　　6.鼓励以不同方式“述说”体验

　　7.尝试共同游戏

　　8.示范健康的应对技巧

　　9.启发积极反应

　　10.随着时间密切留意行为变化

　　河南省教育厅厅长郑邦山在2月14日下午在省新冠肺炎疫情防控专题新闻发布会上深情地说：请做好学生的生命教育、信念教育、科学教育、道德教育，让他们真正与祖国一起成长，在灾难和不幸面前，让灾难见证我们坚定成长的足迹，让不幸成为通向幸福的桥梁。